こんにちは！
BIRAIの清水です。
急に肌寒くなったと思ったら
あっという間に真夏のような暑さが
帰ってきたりと、油断できない
今日この頃ですが、
あなたは元気にお過ごしでしょうか？
私はつい油断して鼻風邪をひいてしまい、
ティッシュが手放せない日々を送って
おります。
あなたはこんなことにならないように、
お気をつけてお過ごしくださいね…！
さて、お盆休みに帰省した際に
従妹からこんな話を聞きました！
「お盆休みの間、肌断食にチャレンジしてるんだ♪
洗顔後に何も塗らないけど、なんだかいい調子だよ♪」
一時期話題になったこの「肌断食」、
果たして本当にいいものなのでしょうか…？
「肌断食」とは、洗顔以外特にスキンケアを
行わないという美容方法です。
余計なことをせずに、お肌本来が持っている
「キレイになろうとする力を引き出そう！」
という考え方を指します。
実はBIRAIでは、この「肌断食」を
オススメしていません。
スキンケアを辞めてから、
「肌が荒れる」→「負けないように強くなる」→「キレイになる」
が肌断食が理想とするサイクルと言われているのですが、
この肌が荒れた状態が、
「肌が良くなろうとしている前兆」なのか、
「肌が異常を来しているSOSサイン」なのかは
非常に判断が難しいところなのです。
また皮膚は乾燥してくると
皮脂を多めに出して肌を守ろうという機能が働きます。
これこそが肌断食の狙いでもあるのですが、
過剰な乾燥は肌の老化を早めてしまう恐れがあるのです。
そのため、専門医の細かな指導の元に行なうことが出来ないならば、
正直あまり手を出さないことをオススメしたいのです…！
そのためBIRAIでは、朝晩2回しっかりとソワンシリーズで
お手入れしていただくことをオススメしています。
毛穴ケアは長い道のりですが、
毎日積み重ねることで必ず実感できる日が来ますので、
諦めずに一緒にケアを続けていきましょう！
