こんにちわ。
BIRAIの涼子と申します
春一番で
めちゃくちゃ寒かったり、
そう思えばぽかぽか
陽気だったり。
なかなか天候が安定しないですね。。。
私は寒いよりあったかいほうが
好きなので、
早く春が来てほしいなと
思っています
あっ、前回もお話しましたが、
花粉症の方は、
一番嫌いな季節かもしれませんね。
私はあの春のぽかぽか陽気の中、
散歩するのが大好きなので
春が待ち遠しいです
では前回のお約束通り、
毛穴の開きケア洗顔法を
お教えしたいと思います
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早く洗顔の仕方を知りたい！！
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洗顔料についても知りたい！
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とたくさんの洗顔に関しての
コメントや質問が来ていますので
早速始めたいと思います
まず1つ目のポイント
それは「蒸しタオル」を
準備すること
洗顔前に蒸しタオルを
顔に当てることで
「毛穴の開きをケアしやすくする」や
「汚れを浮かせる」事ができるので
しっかりと毛穴の開きを
綺麗に出来るのです
蒸しタオルの作り方
水に濡らしたタオルを
ナルトやロールケーキのように
ぐるぐる丸めます
タオルの絞り具合とか、
加熱時間を研究して
自分の好きな具合を
見てみると良いですね。
出来上がった時は
そのまますぐに使えますから、
敢えて袋にはいれません。
500Wの電子レンジで
1分加熱ぐらいが
私は丁度よかったです
また蒸しタオル水量ですが、
普通にギッチリ絞って良いと思います。
あまりタオルに残っている
水量が多いと、
上手に出来上がらない
ような気がします。
あまり熱すぎるのも、
肌の水分を奪ってしまう
恐れがあるそうですから、
肌に使用する際には、
注意が必要です。
1分以内であれば
大丈夫だと思いますが、
レンジから出したら
必ず確認しましょう
さて、これで
蒸しタオルの準備は
ばっちりなはず
蒸しタオルが出来たら、
まずあごの下に
持って行ってください。
そこで熱さや蒸気を感じてください
顔に触れても熱すぎない程度の
温度になったら、
両手の平で軽く押さえるように
蒸しタオルを顔全体に当て、
そのまま3分ほど待ちます。
こうすることで
毛穴の開きに詰まった汚れや
ポツポツ毛穴の開きとなる原因の
角栓が洗顔でキレイに
なりやすくなります。
次にポイント2つ目
お湯の温度は、
32～34度ぐらいのぬるま湯が
余計な皮脂が落ちて
この後の洗顔で洗顔料が
顔になじみやすくなる
と言われています。
この温度のぬるま湯で
さっと顔を洗い流してください。
ポイント3つ目
洗顔料はしっかり泡立てる
ここが最重要ポイントです
ぬるま湯で顔を
ささっと洗った後は、
洗顔料を100均でも売っている
泡立てネットを使い、
ヘアムースのように
泡がしっかり立つまで
泡立ててください。
そうして作った
モコモコふわふわ泡を
顔に乗せて、
くるくるとマッサージするように
します
この時にお肌に直接指が触れる
ようにするのではなく、
泡を顔に押し付けるように
優しく洗ってあげて下さい
小鼻など特に毛穴の開きや
角栓が気になる部分には
指の腹を使って優しく洗うと
自然にポロっと角栓が
取れることもあります
その後またぬるま湯で洗い流します。
洗顔では間違っても
指でゴシゴシと
お肌をこすらないように
してくださいね
ゴシゴシし過ぎると
必要な皮脂まで
洗い流してしまったり、
お肌が傷ついてしまうことが
あるので注意してくださいね
最後に私個人の意見ですが、
あまり泡立ちのいい洗顔料は
界面活性剤が多く配合されている
恐れがあるので、
あまりおススメしません。。。
この機会に是非
今お使いの洗顔料の
配合なんかも見てみてくださいね
きっと聞いたことのないものが
たくさん入っているかと思います
その成分が本当にお肌にいいのか？
毛穴の開きにいいのか？
このまま使い続けていいのか？
すごく気になることだと思います。
そういったお悩みを
是非私に聞かせてくれませんか？
あなたと一緒に美肌を
目指したいと思っております
もし何か毛穴の開きトラブルや
洗顔について
お困りのことがありましたら、
こちらからお送りくださいませ
