この記事では、毛穴のたるみ防止によいとされる頭皮のマッサージについてご紹介致します。
こんにちは！
BIRAIスタッフの清水です
実はこのブログを書くのは2回目です
と、いいますのも、つい3分ほど前に、PCの電源が突然落ちてしまったのです泣
パソコンを使う方は一度は経験されたことがあるのではないでしょうか。
いやー保存って本当に大事ですね
まだ大した量を書いてなかったので良かったのですが、これが終盤まで書ききっていたらと思うと、背筋が凍ります！
保存は自分を守る術ですね
あなたも、パソコンで作業をするときは、ちょくちょくCtrl＋S（保存）を！！
Macの方はコマンドS（保存）を！！
朝からドキドキした私ですが、
今日もソワンで打倒！毛穴の開きケアを続けていらっしゃる方よりご感想を頂戴しましたので、ご紹介させて下さい♪
| お名前 O.美香様
満足度 ★★★★ 使用歴 2週間 お化粧を始めた高校生くらいの頃から、毛穴の開きに悩まされていました。 スキンケアには人一倍気を付けてきたつもりなのに、毛穴の開きだけはどんなに頑張ってもケア出来なくて、半分諦めていました。 ある程度年齢を重ねてからは、特に毛穴の開きに加えて、毛穴のたるみも気になってきました。 ソワンはダメ元で使ってみたのですが、使い始めてすぐに、今までにない保湿力に驚かされました。 テクスチャーはサラサラしていて、手に出すと、無色透明で水みたいで、ホントにこれで大丈夫なのかなーと心配でした。 でも鼻の頭に乗せてみると、グングン入っていってベタつきも気にならないし、毛穴がしっかり潤っているのを感じました。 ソワンを使った翌日は、朝のお肌がぷるぷるしていて良い感じです。 毛穴はまだ開いたままだけど、ファンデの毛穴落ちやテカリが前に比べて全然気にならなくなってきました！ 肌に優しいのに、しっかりケア出来る美容液です！これからも、毛穴ケアをがんばるぞー！ |
O.美香様、素敵なご感想をありがとうございます
私も初めてちゃんとお化粧したのは高校生の頃でした★
お小遣いで、近くのドラッグストアに友達と一緒にプチプラコスメを買いに行ったのを覚えています！
母に見つかると怒られるので、いつもコソコソ行っていたなあ～
メイクをするだけで、いつもと違う自分になれるような、
ちょっと大人に近づいたような、そんな気分になれて
嬉しかったのを覚えています
ただし、当時は特に毛穴が開いていた時期だったので、そのころのプリクラを見ると、
大体毛穴が目立ちます
だから、肌のキレイな友達とプリクラを撮るのが本当にイヤでした・・・。
毛穴ケアの知識も全くなかったので、
「開いている毛穴は隠せばいい！」
と、とにかくファンデを塗り込んでいたと思います。
もちろん落とすのも適当だったので、高校生にして私の肌はとにかくボロボロでした。
O.美香様はソワンをお使い頂いて、毛穴に潤いをしっかり実感出来たとのこと！
特にファンデの毛穴落ちが全然気にならなくなったの嬉しいですよね！
すっぴんはもちろんだけど、女性にとって、お化粧した顔がキレイに決まるって、それだけで1日気分よく過ごせちゃいますよね～
毛穴がしっかり潤うと、肌の細胞一つ一つが水分を含んでふっくらとしてきます。
これがキープ出来れば、1日中ずっと毛穴をうまく隠してくれますよ！
これからも、ソワンでしっかり毛穴の開きを保湿してあげて下さいね♪
ところで、O.美香様が毛穴の開きに加えて気にされていた「毛穴のたるみ」ですが、これは意外なところに一つの原因があることをご存知でしょうか？？
あなたは、頭と顔の境目ってどこかわかりますか？
眉毛から上？
髪の毛の生え際から上？
実は、頭と顔の境目は、はっきりと決まってはいないんです。
そしてこの頭皮、じつは毛穴のたるみと深い関わりがあるんですよ～！
頭皮がこっていると、血流が悪くなり、老廃物がうまく外へ出なくなってしまいます。
さらに血流が悪くなると、顔がくすみがちになったり、人によっては年齢よりも老けて見えてしまうこともあるんです！
そして、とくに注目したいのが側頭筋と呼ばれる部分のコリです。
側頭筋とは、耳の中心の上からこめかみの部分にかけての部分のことです。
※カチューシャをした時にホールドされる部分ですね！
この部分が凝っていると、顔の輪郭全体が重力に負けて下垂しやすくなり、毛穴をたるませやすくなってしまいます。
頭皮のコリは、肩や首に比べて、コリを見逃しやすい部分です。まずはこちらで、あなたの頭皮のコリをチェックしてみましょう！
まずは、前髪の生え際を中指で5秒間くらい押してみます。
それから2～3分経ったら、押した部分がどうなってるか鏡でチェックしてみて下さい！
もし跡がしっかり残っていたら、あたなの頭皮はかなりこっているかも！
次は、頭のてっぺんをぎゅっとつまんでみて下さい。
もし頭皮が動かなかったり、つまんだ時の痛みが鈍かったら、頭皮がかなりこっているサインです！
最後は、両手でグーを作って頭皮全体をグリグリしてみましょう。
これでもし、ただ痛みしか感じない場合は、あなたの頭皮はかなりこっています！
あなたの頭のコリ度はいかがでしたか？
頭皮は体の他のパーツのように、自ら動かして筋トレすることは難しいですよね。
※たまに耳を自力で動かせる人もいますが・・・笑ですが、手や器具でマッサージすることで、
頭皮の筋トレをサポートしてあげることはできます！
頭皮の血流が良いと、老廃物が毛穴に詰まりにくくサポートすることが出来ますし、顔にハリが出れば毛穴がたるんでしまうのを防ぐことが出来ますよ♪
それでは、特に毛穴のたるみ防止としておススメな、「側頭筋のマッサージ」
についてご紹介しますねっ。
まずは人差し指と中指と薬指の3本で、耳の後ろからこめかみの上の方に向けて、クルクルと円を描くようにマッサージしていきます。
爪をたてないように注意しながら、大体5分程度行いましょう。これで、側頭筋がほどよく刺激されて、血流が促されます。
カンタンなので是非やってみて下さいね♪
とはいえ、気持ちいいからと言って10分以上押し続けたり、「痛い！」と感じるほどに押してしまうのはNGです。
頭皮には繊細な毛細血管が集まっていますので、長時間押し続けたり、痛いくらいに押してしまうと、血管が破裂してしまうこともあるんです！
そうなると、もはやマッサージどころではなくなってしまいますので、あくまでも、ほどほどに押すようにしましょう。
このマッサージは、頭皮が乾いているときでもOKですし、シャンプーをしながらでもOKです。
おススメなのは、シャンプー前にお気に入りのオイルで行うマッサージです
アロマの香でリラックスも出来ますし、頭皮の脂を浮かせてその後のシャンプーも楽になるのでおススメですよ♪
ぜひ、毛穴の開きケアに頭皮マッサージも加えてみて下さいね
「他にも、毛穴の開きにおススメなマッサージってあるの？」
「季節の変わり目で、疲れが毛穴にも出ているかも・・・」
なんてお悩みはありませんか？
いつでも、こちらからご相談下さい♪
スキンケア以外にも、生活スタイルの中にも毛穴を開かせてしまう原因が隠れているかも！
詳しくお話し頂けると、より具体的にアドバイスが出来るかもしれません。
いつでもお気軽にご連絡下さいね♪お待ちしていますっ
担当 清水
