こんにちは、BIRAIの長谷川です♡

毎夜くすんだお肌の色やお肌のが
さつきといった、お肌の不調でも
お悩みではありませんか…？！

メラニン毛穴の黒ずみには、
毎日の紫外線対策が必要で
紫外線というと「夏の暑い日差し」を
思われるかも知れません！

実は、春夏へと移りかわる季節の
変わり目はお肌のコンディションが
1年の中でも一番悪化する時期だと
言われ毛穴トラブルも起きやすく
それには理由があるので、
一緒に確認していきます！

春夏の毛穴トラブル・紫外線対策方法も
ご紹介していきます。

１．紫外線が原因の「メラニン毛穴」

紫外線が原因となるのが
「メラニン毛穴」と呼ばれ
毛穴の周りは紫外線の影響を
受けやすい場所でもあります。

UVケアを怠って日焼けをすると、
メラニン色素が作られシミや
そばかすだけでなく、
黒ずみ毛穴の原因となる
場合もあります!

また、間違ったスキンケアは
肌に負担をかけ、皮膚の炎症を
ひき起こしメラニンを増加させます。

メラニン色素が毛穴の周りに沈着すると
黒ずみの原因となるため、
メラニンの増加は黒ずみを
悪化させる一因となり得るのです。

２．紫外線によるメラニン毛穴の特徴

メラニン毛穴は毛穴の周りが
ドーナツのように黒い輪に
なっているのが特徴です。

毛穴に詰まりは無く、触った感触は
ツルツルしてメラニン毛穴と
角栓による黒ずみが同時におこっている
場合もあるので注意が必要です！

３．メラニン毛穴には毎日の紫外線対策が重要

「メラニン毛穴」の黒ずみには、
毎日の紫外線対策が重要で
紫外線というと「夏の暑い日差し」を
思われるかも知れません。

しかし、紫外線の量に違いはありますが、
曇りや冬の紫外線も侮れないでしょう。

毎日の紫外線対策として、
日焼け止めを利用してみてください。

テクスチャーやUVカットの効果など
さまざまなタイプがあるため、
使いやすい日焼け止めで一年中
紫外線対策をするのがオススメです！

４．紫外線の種類には何があるの？

紫外線には「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3種類があり
地上に到達するのが「UV-A」と「UV-B」で、
「UV-C」はオゾン層で吸収されてしまう為、
地上には到達しません。

「UV-A」は真皮まで届いて肌の
老化を進めるといわれて急激な
炎症を起こすことはありませんが、
対策をせずに長期的に浴びるとシワや
たるみの原因になるものです！

「UV-B」は赤くなってヒリヒリする
炎症を引き起こし日焼け後にメラニンを
増加させて、シミやそばかすの
原因になるだけでなく角層の
保湿力を低下させ、肌のカサつきや
キメの乱れなどの悪影響をもたらします!

太陽光線を浴びている時に
うっすらと黒くなるのは紫外線の
うち「UV-A」の影響、赤くなった後
数日して黒くなるのは「UV-B」の影響で
個人差がありますが、通常は太陽に当たって
8～24時間で赤くなる状態がピークとなり、
2～3日後黒くなってきます。

これは、いずれも皮膚の細胞の
遺伝子を紫外線から守るための作用なのです!

◎ 非常に影響がある　◯ 影響がある　× 影響がない

５．紫外線に負けない！顔用日焼け止めの上手な選び方。

◇シーンに合わせて使い分ける

太陽光に含まれる紫外線はA紫外線（UVA）
とB紫外線（UVB）の2種類。
A紫外線は波長が長く肌の奥の真皮まで届くため、
シワやたるみの原因になると考えられています。

一方、B紫外線はエネルギーが強いため、
表皮の炎症を起こしやすく、シミやソバカスの
原因になるといわれています。

この2種類の紫外線から肌を守り、
日焼けを防ぐのが日焼け止めの役目です！

日焼け止めのパッケージに「SPF」や「PA」と
記載されているのを見たことがあるでしょう。

SPFとは、B紫外線を防ぐ効果を数値で
表したもので、SPF1〜50＋で表示されます。

またPAは、A紫外線から肌を守る効果を
表したもので、＋から＋＋＋＋までの
4レベルで表示され、
どちらも数値が大きいほど
日焼け止め効果が高いと言えます！

SPFやPAの数値が高いものを選んで
おけば安心と思われるかもしれませんが、
大切なのは、紫外線を浴びる時間や
強さに合った日焼け止めを選ぶこと。

日焼け止め効果の高い商品は耐水性の
高いものも多いですが、
クレンジングの際に
容易に洗顔で落ちない場合や、
タオルで擦り洗いする必要が
あるものは肌への負担になります。

通勤や買い物といった日常生活、
屋外での軽いレジャー、海やプールと
いった炎天下でのレジャーなど、
生活シーンに合わせて使い分ける事をお勧めします！

◇生活シーンに合わせたSPFとPAの数値目安

・通勤や買い物などの日常生活：SPF10〜20、PA＋＋
・屋外での軽いレジャー：SPF30以上、PA＋＋＋
・炎天下でのレジャー：SPF50以上、PA＋＋＋＋

日焼け止めは使用しているけれど、
何となくで選んでいるという人も
いるかもしれません。

メーカーや種類によって紫外線を
防ぐ効果の高さに違いがあり、
使用するシーンや肌質に合わせて
選ぶことが大切です！

そこでまずは、日焼け止めの基礎とともに、
選び方のポイントを参考にしてみてください！

◇毛穴の黒ずみを改善する方法とは

毛穴の黒ずみは「角栓」と「紫外線」が
原因となり、それぞれ肌の状態も異なります。

例えば、メラニン毛穴に角栓対策のケアを
しても黒ずみは改善されません。

メラニン毛穴の原因や肌の状況に
合わせた改善方法をおこなうことが大切です！！

「メラニン毛穴」に悩んでいたらまずは、
カスタマサポートへご相談ください♪♪

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