BIRAIの湯川です。
まだまだ暑い日々が続いておりますが、
皆さま体調はいかがでしょうか？
夜になると
少し涼しくなってきた気もして、
秋の訪れを少しずつ感じるこの頃。
毎朝くすんだお肌の色やお肌の
がさつきといった、お肌の不調でも
お悩みではありませんか…？！
実は、秋へと移りかわる季節の
変わり目はお肌のコンディションが
1年の中でも一番悪化する時期だと
言われ、毛穴も開きやすくなるのだとか。
それには理由があるので、
一緒に確認していきましょう！
秋の毛穴トラブル・角栓トラブルの
対策方法も紹介していきます。
■秋はお肌の疲れが噴出する時期？！
毛穴が開く・目立つ原因
◇秋ならではの気候
出典:気象庁
https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/monthly_s1.php?prec_no=44&block_no=47662&year=2019&month=&day=&view=g_tem
上のグラフを見てみると、
9月～急激に気温が下がりはじめます。
とはいっても、
まだ夏場の暑さも引きずっているので
日中と夜の気温差が8度以上開くことも…！
気温だけじゃないんです…！
出典：春は広く乾燥の季節 火の用心 ecsiteニュース
https://news.biglobe.ne.jp/domestic/0921/wth_180921_1399392725.html
湿度も9月を境にガクンと下がりはじめます。
そして、お肌や毛穴に最適な湿度は
60～65％と言われていて、
グラフで一見すると秋は最適な湿度を
保っているように思えますが日によっては
20～40％ほどまで下がることも少なくありません。
夏～秋にかけての季節の変わり目は、
体だけでなく、お肌にとっても相当な負担が
かかる時期だといえるんですね。
秋風邪と同じように、
お肌もコンディション不良の原因も、
この時期ならではの急激な環境変化が関係しています。
◇その2：夏のダメージを引きずっている
この時期、お肌のハリ不足を感じませんか？
実は、夏の日差しでダメージを受けたお肌の中は
水分不足＆コラーゲン不足で、空気が抜けた風船状態に。
皮膚が縮むことで毛穴が引っ張られて、
毛穴を大きく見せてしまいます。
さらに、お肌のごわつきやくすみが
気になっていませんか？
そうだとすると、
夏場の紫外線ダメージでお肌のターンオーバー周期が
乱れてしまっている可能性が高いです。
正常なターンオーバー周期で古い角質が排出できないと、
古い角質が表皮にこびりつき、積もり続けます。
こうして毛穴がより深くなり、すり鉢状になることで、
毛穴のサイズがどんどん大きくなってしまうんです。
夏の毛穴トラブルは皮脂から来るものでしたが、
秋は少し夏とは毛穴トラブル・角栓発生のメカニズムが
違うことが分かります。
では、今の時期、どんな肌ケアをしてあげると
綺麗な毛穴になれるのでしょうか？
■季節の代わり目にできる角栓ケア
夏～秋にかけての季節の変わり目に最適なケアを、
3つご紹介します。
◇お肌のターンオーバーの正常化を助けるケア
ダメ！と分かってはいても…
目立つ角栓を押し出したり、
無理に取りたくなったりしませんか？
一時的に角栓が取れると見た目が
良くなる気がしますが、
お肌のターンオーバーが悪ければ、
また、角栓を繰り返してしまいます。
なので、まずはお肌のターンオーバーを
助けるケアをしてきましょう。
1：お肌に低刺激なピーリング
夏場に紫外線ダメージなどで
積み重なってしまった古い角質を落とすために、
スクラブやフルーツ酸（AHA）配合などを
使用したピーリングが推奨されることも
ありますが、自己流のピーリングで逆にお肌を
傷つけてしまうことも…。
ですが、きちんと不要なものを落とし、
お肌のターンオーバーをサポートすることは
大切ですよね。
ではお肌を傷つけずに不要なものだけを
落とすお家ケアには、何が良いのでしょうか…？
ナチュラルピーリングで
お肌に優しくOFFしましょう！
たとえば、ソワン美容液には、
ローズ発酵はちみつが含まれていますので、
程よいピーリングの働きが見込めます♪
2：ディープクレンジング
毎日ではなくて良いので週に1度のお家で
ディープクレンジングをしてみましょう！
毎日のクレンジングで汚れが落とせているようで、
実は、「表面の汚れだけしか取れていない」
なんてことも結構あるんです！
夏のダメージを引きずったお肌は、
一層詰まりやすいので、ディープクレンジングは
ぜひとも取り入れたいところ。
少しクレンジングの手間をかけるだけ
なのでとても簡単です。
エステ帰りのようなプルプルお肌になれちゃうので、
ぜひトライしてみてください♪
1：まずは保湿成分たっぷりのクリームや
ミルクタイプのクレンジングでメイクを落とします。
2：水を吸わせたコットンで優しく肌をなぞるように
ふき取るか、ぬるま湯で優しく落とします。
3： 化粧水パック(フェイスマスクでもOK)・
スチーム・蒸しタオル、いずれかを使用して
3〜4分お肌になじませて、お肌を柔らかくします。
4：1と同じクレンジングで、今一度クレンジング。
5：2同様、水を吸わせたコットンで
優しく肌をなぞるようにふき取るか、
ぬるま湯で優しく落とします。
※ポイントは保湿成分たっぷり・美容液に
近いクレンジングを使用することです。
オイルクレンジングなど強すぎる
タイプのクレンジングは、
今回ご紹介したディープクレンジングには
向きませんのでご注意ください。
3：産毛の処理
黒ずんだ角栓というと、
何からできていると思いますか？
これまで角栓=皮脂＋角質が混じったものが
酸化したもの、お手入れ不足と思われていたのですが
産毛が大きく関係していることが分かっています。
お顔の産毛を処理しておくことで、
毛穴や角栓が目立ちにくい状態を
目指していきたいですね！
◇乾燥する時期に向けた保湿ケア
湿度も気温も下がり、乾燥しがちな
この時期には、徹底した保湿対策が欠かせません。
いつも以上に化粧水に時間をかけたり、
パッティングで丁寧にお肌を保湿してあげたりしましょう！
◇ビタミンCで開きがちな毛穴を閉じる！
ビタミンCというと、美白化粧品の
イメージが強いかもしれません。
それは間違いではなく、
厚生労働省も美白有効成分としてビタミンC誘導体
(ビタミンCをお肌に安全に浸透できるようにした成分)を
認可しています。
ですが、ビタミンC誘導体の働きは毛穴にも♪
コラーゲンの生成促進・ターンオーバーの促進・
活性酸素除去といった、季節の変わり目ならではの
毛穴トラブルの引き金にアプローチしてくれます。
■お家で出来る秋の毛穴・角栓対策紹介
上記でご紹介した対策方法を取り入れながら、
日頃のお肌ケアのベースにはぜひBIRAI製品をご活用ください♪
美肌の基本は、まず丁寧に落とすことから！
汚れ吸着＋保湿ができる、黒ずみ毛穴専門の洗顔フォーム
「ソワンポアリペアSPフォーム」が人気です。
ダメージを受けた秋のお肌を冬にまで持ち越さないよう、
今こそ、毛穴ケアをじっくり見直されてみてください♪
