こんにちは！BIRAIの周藤です＾＾

少しずつ、陽が伸びて来たな♪と
感じられてきましたが、
まだまだ寒さはこれから…！といった
ところですよね！

普段外で飼っている
ワンちゃんにも
室内用の小屋に
湯たんぽを入れて
あげているのですが

湯たんぽを中心に
ドーナツのように
丸まってしまってスヤスヤと
眠ってしまっています( ´艸｀)

私も以前、眠る時は
湯たんぽを入れているという
お話をさせてもらったのですが、

最近は大小計2つの
湯たんぽを装備して、
万全の対策で眠っています！＾＾

寒い時期に眠る時には
ヒーターやエアコンを
つけて眠る、という方も
いらっしゃいますが、
あなたも暖房をつけて
お休みする日がありますか？

周藤は、湯たんぽの
お布団の中からぬくぬく出来る
居心地良さが好きなのですが

就寝時の暖房やエアコンは
出来るだけ避けています＞＜

なぜかと言うと…
乾燥防止のためなんですね～～！！

暖房はお部屋全体を暖めてくれるので
起きている間はもちろん
大いに頼ってしまうのですが

眠っている時につけて
目覚めたら
喉がガラガラ、
お肌もガサガサになってしまう
そんな空気の乾燥…(*_*;
風邪だけではなく

毛穴ケアにとっても
大敵ですよね！

年末の旅行のホテルや旅館で
お肌が乾燥して
毛穴がパックリ開いてしまった＞＜
なんて声も
BIRAIには数多く
寄せられています。

そこで今日は
室内の乾燥を緩和して
お肌がガサガサになり
毛穴が開かないような
ちょっとしたポイントを
シェアさせていただきますので

室内の乾燥が気になるあなたも
ぜひ試してみてくださいね＾＾

１．枕元に水の入ったグラスを置く

枕元に飲みかけのペットボトルを
水分補給のために置いて
お休みしている方も
いらっしゃるかと思いますが

さらに枕元に、
水の入ったグラスを置くと
程よい乾燥対策にピッタリです！

グラスの水がゆっくりと蒸発する事で
ヒーターやエアコンなどの
乾燥した空気から
お肌や喉を守ってくれ、しかも
準備も簡単なので
すぐに実践出来るところが
嬉しいですよね！

しかし、朝目覚めて
喉が渇いたからといって
グラスに入れた水を
そのまま飲むのはNGなんです！

夜間置いておいた水は
雑菌が繁殖しやすく、
逆に喉を傷めてしまう可能性も
あります＞＜

もし、朝目覚めてすぐに
喉を潤したい時は
別のグラスに蓋をして
置いておくか、
ペットボトルなど
これも蓋が出来る容器に入った
水分を摂ってくださいね！

2.　濡れタオルを吊るす

バスタオルや手ぬぐいなど
濡れたタオルを
ハンガーや洗濯フックに
かけておくことで

電気のいらない即席の
加湿器にする事ができます！

旅行先や寝室でも
これもサッと用意できるので
簡単ですね！

あまりヒタヒタ過ぎると
床を濡らしてしまい
カビなどを
発生させてしまう事もあるので

洗濯機で脱水した状態の
タオルや、
手洗いして固く搾った
手ぬぐいなどがオススメです＾＾

3.アロマディフューザーを置く

眠っている間に
蒸気と良い香りに包まれるので
リラックスしたお休みにも
アロマディフューザーは
大活躍いたします！

また、選ぶアロマも
お花の精油ではなく

ティーツリーや
ユーカリ、ペパーミントなど
殺菌成分のあるものを選ぶと

空気の乾燥を防ぐだけではなく、
風邪予防もしてくれるので
まさに一石二鳥ですね！

いかがですか？
身近なものを使った
ちょっとした対策をするだけで
毛穴の開きを招いてしまう
空気の乾燥を防ぐ事が出来るので

ソワンの毛穴ケアと合わせて
ぜひお試しくださいませ！

また、乾燥からの
毛穴ケアのお悩み意外にも
私達BIRAIのスタッフは
あなたのお肌のお悩みを
全力でサポート
させていただいています！

どんな些細な事でも
お電話や、メール、
LINEのメッセージからでも
お気軽にお問合わせください～！

今まさに新年を迎えた
大切な時期を
身も心も軽くなれますよう

あなたのご連絡をお待ちしています。

BIRAI　周藤

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