こんばんは！
BIRAIの坂本です。
令和元年ですね♪
10連休を満喫された方も
お仕事を頑張った方も
お疲れ様でした(*^_^*)
早いもので、2019年も
もう5月突入です！
夏ほど湿気も無くて
野外のレジャーも楽しい
さわやかな季節になりました(*^_^*)
そこで注意したいのが…
紫外線！
紫外線量は
日差しが強くなる5月から
急激に増え始めます。
紫外線は日焼けだけでなく、
毛穴トラブルの原因にもなるので、
お出掛けの際は
しっかり日焼け止めを塗って、
紫外線からお肌を守りたいですね。
そこで、気になるのが
日焼け止めの選び方です。
日焼け止めには
SPF・PAという数値がありますが、
あなたはこの二つが、
何を示す数値なのか知っていますか？
何となく
「数値が高い方が効果がありそう」
と思いがちですが、
実はそうではないんです。
間違った選び方をしてしまうと、
逆にお肌に負担をかけてしまう
こともあるんですよ！
今回は日焼け止めの数値と
選び方について紹介しますね。
【SPF】
シミ・ソバカス・皮膚がんの原因となる
紫外線B波（UVB）の防止効果を示しています。
数値が高いほど防止効果があります。
【PA】
しわやたるみの原因となる
紫外線A波（UVA）の防止効果を示しています。
「+」が高いほど防止効果があります。
生活シーンによって
必要な数値も変わってきます。
5月～6月の気候で
お散歩や買い物などの日常生活であれば、
『SPF10～20』 『PA+～++』
長時間外にいるようなレジャーの時は
『SPF20～35』『PA+++』がおススメです。
また
『SPF40以上』『PA++++』の日焼け止めは
効果が強い分お肌への負担も大きいので、
この季節の日常で使用するよりも、
真夏の焼けつくような日差しから
お肌を守る時に使うことをお勧めします。
ファンデーションに
日焼け止め効果のある物も多いので、
この数値を参考に選んでみてくださいね！
また日焼け止めや
日焼け止め効果のある
ファンデーションは
お肌を乾燥させる成分が
含まれている場合があるので、
日焼け止めを塗る前に
しっかり保湿をするのを
お忘れなく♪
日焼け止めとの併用に
おススメなのが、
【油溶性ビタミンC誘導体】の
配合されている保湿化粧水です。
【油溶性ビタミンC誘導体】は
紫外線のダメージをお肌から
守ってくれます。
さらに、
コラーゲンの生成も
サポートしてくれるので、
乾燥ケアもしっかり
サポートしてくれるんです
( *´艸｀)
実は【油溶性ビタミンC誘導体】は
ソワンシリーズの化粧水
「ソワンポアリペアローション」にも
含まれているんですよ。
紫外線が強くなってくる
これからの季節には
さらに2度付けすることで、
美容成分や潤い成分を
よりお肌にじっくりと浸透（※）
させることができるので
※浸透＝角質層まで
ぜひ、試してみてくださいね
(*´ω｀*)
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
今回は日焼け止めの
選び方を紹介しましたが、
参考になったでしょうか？
実は私も日焼け止めは
「数値が高いもの」を
基準に選んでいました…。
でもずっと
「日焼け止め塗ると肌がパサつくなぁ…」
と思っていたんです。
そして、私と同じように
感じている人が
いるんじゃないかなって
思って調べてみました。
もし、
あなたも同じ悩みを抱えていて
このブログが参考になったのなら
幸いです(^_^)
他にも
紫外線のダメージをやわらげる
▼ケア方法が知りたい！
▼ おススメ成分ってある？
▼ どんな食べ物があるの？
など、気になる事があったら
いつでも相談してくださいね♪
紫外線を上手にブロックして、
毛穴トラブルを気にせず
初夏の季節を楽しむ
あなたのお手伝いをさせてください。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
担当は坂本でした(^_^)
