こんにちは！
あったかくなってきたので
そろそろ春服が欲しいな～
と思う、BIRAIの佐藤です(*’▽’)
ウインドウショッピングをしてると
ピンクや黄色など春っぽい
パステルカラーの服や
サクラ系のお菓子が
たくさん並んでて
ついつい買いすぎちゃいそうに
なります(笑)
誘惑に負けて
甘いものばかり食べてしまったら、
開き毛穴が目立って
パステルカラーの春服を
着る自信がなくなります(T_T)
でも、
●甘いものを控えて
玄米・お野菜・お魚などの
バランス良い食事を続けてるのに
開き毛穴の様子は微動だにせず…！
●「乾燥は毛穴の大敵！」
って言うから
保湿もしっかりしてるのに、
開き毛穴の様子は微動だにせず…！
なんて悩んでいませんか？
開き毛穴の様子が
微動だにしないのは
もしかして、
『与えてばっかり！』
だからかも！？
これからお話する
毛穴の本来の役割を理解して
開き毛穴の気にならないお肌を
目指してください(^_-)-☆
視力0.4の佐藤にもわかるくらい
ぱっくり開いた毛穴！
毎日下地で埋めて
ファンデを重ねて隠すのも
もううんざりです。
でも、開き毛穴の方も
埋められるのは
もううんざりなんです！
本来毛穴は、
汗や皮脂などを出す
排出器官なので
下地やファンデなどで
埋めてしまうのは
水道の蛇口に栓をして
詰まらせているのと
変わらないんですよ。
出たくても出られなくなった
汗や皮脂たちは
毛穴にこびりついて
開き毛穴がもっと巨大に
なることもあります。
だからって、
視力0.4の佐藤でも
ばっちりわかるほどの
ぱっくり開いた毛穴を
そのままにして
出掛けるなんて無理！
排出器官である毛穴の役割を
うまく使って
開き毛穴ケアを
進めていってください☆
開き毛穴を隠すために
下地やファンデで埋めまくって
窒息しそうな毛穴を
パーッと解放させてあげる
時間を作ってあげてください。
おすすめなのは…
◇じっくり半身浴！
→38℃くらいのお湯を
湯船の半分くらいまで溜めて
20分ほど浸かります。
※半身浴の前後には
常温のお水をコップ1杯以上
飲むようにしてください。
◇あったか蒸しタオル！
→水に濡らして固く絞った
タオルをラップにくるみ
電子レンジで1分チンします。
クレンジング後のお肌に
蒸しタオルを乗せて
5分ほど置いたら
洗顔・スキンケアしてください。
※やけどに注意してください。
◇楽しく運動！
じんわり汗をかくような
筋トレやウォーキング
ヨガやストレッチなど、
激しい運動でなくてもOKです！
※運動して汗をかいたら
そのままにせず、
優しく拭くか洗顔してください。
↑このような
解放タイムがあることで
毛穴にこびりついた
汗や皮脂がスッキリして
毛穴本来の力を出して
お肌サイクルがいい方向に傾きます！
言うなれば、
だらけていた開き毛穴が
シャキッと気合いを
入れ直すイメージです！(笑)
あれこれいろんなスキンケアを
試してきても
「なんかしっくりこないな…」
って悩んでいるなら、
「自力で働かなくても
ケアしてくれるからいいや～」
なんて毛穴がだらけてしまって
いるのかもしれません(笑)
もちろん、基礎スキンケアとして
洗浄・保水・保湿・保護は
絶対に行ってくださいね。
暮らしで言う、
衣・食・住のようなものですので
基礎スキンケアは欠かせません。
開き毛穴にお悩みでしたら
「解放タイム」を
意識してみてくださいね。
担当 佐藤
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