こんにちは。
今年も半分が終わっちゃった！
と、意味もなく焦っている
BIRAIスタッフの阿部です。
先週、眉間にニキビが
ポツンと出来ていました。
久しぶりでビックリしました！
思わず鏡を食い入るように見ちゃいましたよ。
何年ぶりだろう！
原因はなんだ？？と、もう必死（笑）
何がイヤだって言ったら
眉間ですよ？
すごくマヌケな位置じゃないですか（笑）
丁寧な洗顔とスキンケアで
なるべく平常心（笑）
ようやく沈静化してきました。
ふぅ・・・悪化しなくてよかったです。
私が毛穴トラブルを
引き起こすわけには
いかないですからね！！
頑張っていきますよ～！
さて、本日は
黒ずみ毛穴とニキビにもお悩みと
いう方からご相談いただきました。
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A.H様 28歳
黒っぽい毛穴にも悩んでいましたが
ここのところニキビも出現してしまいました。
仕事中に甘いものをつまむこともあるので
それが原因なのかと考えたり、
ソワンが合っていないのか、
ケアを間違えているのか・・・
考えてばかりで解決しません。
どうしたらよくなりますか？
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A.H様
ご相談ありがとうございます。
黒い毛穴にお悩みでしたのに
ニキビも出現してしまったのですか！
それはとても悩んでしまいますね。
正しいケアをしているのに
どうして？
ってなっちゃいますよね・・・。
私もそうでした。
黒ずみ毛穴もニキビも、鏡を見る度に
気分が下がってた時期がありました。
そんな黒ずみ毛穴の原因には
・過剰な皮脂が毛穴に詰まって角栓が酸化
・紫外線の影響
・摩擦の影響
などが主に考えられます。
黒ずみ毛穴になってしまう順番として
1、不要な角質と皮脂が毛穴に詰まる。
2、洗いきれずこびりついた角栓が
酸化されて黒ずむ。
このようにして毛穴が
黒く目立ってきてしまうんです。
このようなことにならないためにも
不要な角質や汚れを
しっかりと洗い流してあげることが
大切になってくるんです！
また
ニキビにも洗顔はとても重要です。
正しい洗顔でニキビケアも
していきたいですね！
そんな毛穴ケアの基本となる洗顔ですが
正しい洗顔方法をご紹介させてください！
まずは、手の汚れをしっかりと
落として行ってください。
洗顔料は泡立てネットで
キメの細かい泡を作ってくださいね。
1、皮脂分泌が多い場所に泡を置きます。
Ｔゾーン→Ｕゾーン→口元→目元
2、余計は力を入れずに洗います。
中指と薬指の第一関節だけを使って
優しく洗い上げてあげましょう。
3、洗顔料は長く置いておくと
乾燥の原因になります。
1分以内にぬるま湯で20回以上すすぎ、
その後に冷水で20回すすいであげましょう。
4、ティッシュで水気を
軽く拭き取ってあげてください。
摩擦を起こさないように
そっと置くイメージです。
洗顔料はお肌に優しい
低刺激のものをオススします！
それから、
もう一つ大事なのは
紫外線対策です！
これからの時期、
紫外線気になりますよね～！
私も腕や足などしっかりと
UVクリームを塗りたくっています！
A.H様はお顔のUV対策は
されていましたか？
鼻を触ってザラつきを感じない場合、
この黒ずみはメラニン色素による
色素沈着が原因のことが多いです！
紫外線によるダメージは
お肌の防衛反応により
メラニン色素を増やしてしまします。
紫外線を極力とりこまないように
してくださいね。
UV仕様の化粧下地を使ったり、
余計な摩擦をかけないよう
優しく洗ってあげることが
メラニンタイプの黒ずみケアの
第一歩となってきます。
黒ずみ毛穴やニキビが
気にならなくなったら
アップで撮られる写真も
自信を持って笑顔になれます！
毎朝のお化粧時間の憂鬱な気分が
楽しくなりますよ～！
毛穴を隠すために頑張っていた
お化粧時間も短縮されます！！
友だちと旅行に行っても
すっぴん肌で堂々としていられます♪
これって
考えるだけでワクワクしませんか？
こんな毎日を過ごすためにも
日々の毛穴ケアが大切なんです。
これから楽しい夏がやってきます！！
プールや海も
楽しく過ごせるように
正しい毛穴ケアをしていきましょうね！
ソワンの使用方法や
毛穴のお悩みがありましたら
いつでもご相談くださいね！！
BIRAI 担当：阿部
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