こんにちは！
BIRAIの山口です(^^)/
本日もお客様からの
感想をいただきましたので
ご紹介させていただきます☆
| はにゃ様（41歳） お悩み歴20年 使用歴2ヵ月40代なので目立つ毛穴が気にならなくなるまでには まだまだ時間がかかりそう。 5プッシュ使い位でどんどんソワンもなくなっています・・・ が、小鼻のあたりの毛穴が 気にならなくなってきました。 ありがとうソワン☆ いつもスタッフの方のメール楽しみにしています。 たくさんの励ましをありがとうございます。 |
はにゃ様、
素敵な感想をありがとうございます(^^)/
使用2ヵ月で小鼻にご実感いただけているとのことで
とても嬉しく思います(^^)/
40代なので・・・
と年齢を気にされていますが
ターンオーバーは
自分のケア次第でしっかりサポートすることができます!(^^)!
ターンオーバーを乱す原因の多くは、生活習慣にあります。
本来、人間の身体は正常なターンオーバーを行なおうとしているものの、
それを邪魔する行為・習慣を身につけてしまうことで、
お肌の新陳代謝を乱してしまうのです。
以下に挙げた悪い生活習慣に心当たりはありませんか？
・血行不良
血行が悪いと、細胞が空腹状態になります。
働きが悪くなるため、
通常であれば28日前後で
生まれ変わるターンオーバーのリズムが遅れてしまいます。
ウォーキングやストレッチなど
体に負担のない運動を日課にすることで
血行不良を改善することができます♪
また、毎日の運動が難しい・・・という方は
ゆっくりお風呂に入ることも効果的です♪
・睡眠不足
“お肌のゴールデンタイム”という言葉は
聞いたことがあると言う人が多いのではないでしょうか。
夜22時から午前2時を指し示す言葉で、
1日のうちで
成長ホルモンの分泌が最も盛んな時間帯です。
この時間に睡眠をとることで、
お肌だけでなく体全体の調子が整えられると考えられています。
・ストレスが多い
ストレスの一切ない生活を送る！というのは
不可能かと思います・・・((+_+))
ビタミンやポリフェノールが多く含まれる野菜やフルーツを
毎日積極的に摂取することで
ストレスが体内大量発生させる
活性酸素の発生を防げるのです！
この時期はさつまいもやかぼちゃなど
美味しい野菜がたくさんあるので
摂取しやすいですよね(^^♪
・間違ったスキンケア
ピーリングでターンオーバーを早めすぎてしまい
肌に刺激を与え
毛穴トラブルを引き起こしてしまう！！
なんてこともあります|дﾟ)
仕事や家事で忙しかったり
なかなか規則正しい生活習慣というのは
難しいものですが・・・
毛穴ケアのためにも
生活習慣を整えましょう(^^)/
また、毛穴トラブルのご相談も
承っておりますので
是非ご相談くださいませ|дﾟ)
BIRAI 山口
