こんにちは！
コラーゲンの海に
飛び込みたい
BIRAIの阿部です ヽ(*^^*)ノ
ついに新たな成分がやってきますよ！
コラーゲンの生成を助ける立役者！
そ・れ・は！
じゃじゃーん！
ビタミンCです！！
え？
ビタミンC？
ビタミンCって
あの普通によく聞くビタミンC？
いぇす、その通りです (^-^*)
あ、今一瞬
興味なくしかけませんでしたか？
いやいや！
ほんっとにすごい成分なので
紹介させてください！
コラーゲンが体内に入ると
アミノ酸に分解されることは
前回のメールでお話した通りです。
再びコラーゲンに合成されるために
必要なのがこの、ビタミンCというわけです。
コラーゲン生成を
サポートするのに
絶対に欠かせない成分が
このビタミンC！w(ﾟoﾟ)w
しかも強い抗酸化作用を
持っているので嬉しいことづくめです！
じゃあビタミンCが含まれる食材を
食べればいい話でしょ、と
思いますよね？
レモン1個当たり
100mgのビタミンCが
含まれています。
「健康」を目的とした場合
800mgが適切だと言われています。
「美容」が目的の場合
1000mg～2000mgが適切だそうです。
なるほど・・・
いくつ食べようかな♪
計算、計算・・・o(･o･)o
あ、20個だってさ。
えっ？
に、20個！？w(ﾟoﾟ*)w
しかも、もう少し調べたら
ビタミンCは1000mgを超えて摂取すると
個人差もあるけど、悪影響を
及ぼすことも考えられるとか！Σ(･口･)
そ、そんなぁ・・・
更にビタミンCの構造は
とても不安定なんですって。
なので食べるだけでは
なかなかコラーゲンの
お役には立てそうもないみたいです。
じゃあどうしたらいいの？
ってなりますよね。
私、とてもいい方法を
発見しちゃったんです(*^-^*)
そ・れ・は・・・
お肌の血行を良くしながら
ビタミンCを安定化させたものを
お肌に直接入れるのが一番！
ということです！！
ふむふむ、なるほど ヽ(*^^*)ノ
では血行を良くするって
どんなことをすればいいでしょうか？
お肌の血行を良くする方法は
ポピュラーですが・・・
マッサージです！！
しかし、
ただ単純にマッサージをするだけでは
お肌に刺激となってしまいます。
お肌の刺激とならない
マッサージをして
安定化させたビタミンCを
入れることが大切なんです。
ビタミンCが入りやすく
お肌に優しい良いマッサージ方法を
さっそくお伝えしちゃいます！
【ポイント】
デリケートな目元、口元から
塗布します。
少し、乾燥がきになる場合は
部分的に塗布してくださいね。
1.クリームを手のひらに
たっぷりと取ります。
2.お顔全体にまんべんなく
しっかりとなじませます。
3.お顔の下から上に、
内側から外側に向かって
しっかりとマッサージします。
4.頬の中央のくぼみのツボを
強めに上に押し上げます。
5.約1分間放置し、クリームが
お肌にしっかりなじんでから
メイクを行います。
※朝夕2回の塗布が大切です。
このマッサージは、
クリームをたっぷり全体に
塗布して、下から上に向かって
引き上げながらツボ押しを
行うのがポイントです。
お顔だけではなくあごや首にも
塗布する事で、美しいデコルテラインを
作ることができます。
マッサージに使うクリームって
なんでもいいの？
皆さんはどんなクリームが
いいと思いますか？
マッサージ専用のクリームとか
思い浮かべますか？
良く伸びるテクスチャーの
クリームだったら刺激にならなそう？
とか思いますか？
いえいえ、そうじゃないんです。
専用クリームとか
テクスチャーがいいとかの
問題じゃないんです。
大切なのはマッサージで血行を良くし
ビタミンCを直接お肌に
入れるということなんです。
ただ、
ビタミンCといえば
解決していない問題が
ありましたね！！
本来、
ビタミンCは構造が不安定なので
安定化したビタミンCじゃないと、
という話、覚えていますか？
安定化させたビタミンCを
お肌に直接入れれば
たるみ毛穴を解消できるって
お伝えしてました (^-^*)
じゃあ、そのビタミンCってなに？？
どんなすごい成分なの？
安定化させるとどんなことが
実感できるの？ヾ(ﾟ０ﾟ*)
なんだかとっても気になりますねよね？
続きは明日の13時頃配信の
ブログにてお伝えしますね！！
今日お伝えしたマッサージは
まだやらずにお待ちくださいませ！！
担当：阿部
P.S
ついに解禁されたビタミンC！
思ったよりもすごい成分だった！
効率よく直接お肌に入れ込む
マッサージも大公開。
はたして阿部のたるみ毛穴はどうなる？？
より安定化したすごいビタミンCを
次回公開！
