こんにちは～(＾＾)
BIRAIスタッフの鈴木です♪

最近ミストの化粧水をよく見かけます！
私も、ソワンの化粧水のボトルをスプレータイプのものに少し入れて、試してみましたo(＾▽＾)o
使用した感想は…お肌を触らず、気になるところにかけられるので、とても気に入りました★ミ
(ちゃんとミストになるかは、ボトルや化粧水の相性や、向き不向きによりますので、ご注意下さい。)

さて、本日もお客様からお便りが到着しました(＾＾★)
「約22年毛穴に悩んできました。」と、長年毛穴に悩まれていた方からのお便りです！！

ご紹介させて下さいね♡

T.奈波様、ご感想ありがとうございます(＾＾♪)
今までお悩みだった毛穴にご実感いただけてとっても嬉しいです♡
●黒ずみ●は、汚れだと思って念入りにケアをしてしまいがちですよね↓↓
念入りにケアをしたつもりでも、次の日にはもう黒ずみ毛穴になっていたりしませんか？
間違えたケア方法を続けてしまっていることによって、頑固な毛穴に悩まされ続けているのかもしれません(ＴＯＴ)
さらに、毛穴のケアには、表面の毛穴のケアだけでなく、内面からのケアも大切になってきます！

以前、睡眠は最初の３時間がもっとも成長ホルモンが分泌されるため、その３時間をリラックスした
質の良い睡眠にしてあげるとが大切です♡と、お話をさせて頂きました！
今回は、さらに深く「質の良い睡眠をとる方法」についてお話させてくださいね(＾▽＾)

ポツポツ毛穴にしてあげたい質の良い睡眠方法★

さて、毎日の睡眠時間は充分取れていますでしょうか？
仕事や学校での課題、育児などで忙しく、なかなか思う時間に眠れない…↓ことは多くありませんか？
そうなると、どうしてもストレスが溜まってしまいますよね(＞＜；)
少しでも最初の３時間で質の良い睡眠がとれるように、アドバイスさせてくださいね(＾＾♪)

それでは、以前にリラックスできる香りをそばに置いていただくと良いです★とお話しましたが、
眠りにつきやすくなる香りがあるのです♪ご存知でしょうか？
香りについて見ていきましょう(●＾＾●)

・カモミール
青リンゴのような爽やかさのある香り。
ストレスを和らげてくれます♡

・マンダリン
オレンジのような、落ち着いた香り。
不安感を感じにくくさせ、心地よく入眠へと誘います♡

・イランイラン
南国の花から抽出されるエキゾチックな香り。
心地よい眠りを招いてくれます♪

・ゼラニウム
葉から抽出される、ローズに似た優しい香り。
精神を安定させやすく働いてくれます♪

この通り、ただの香りと言っても、睡眠を促してくれるものなどがあるのですね♡
実は、ただの好きな香りを選ぶだけでは、気分がリフレッシュし、
気持ちが活性化されてしまうかもしれず、むしろ目が覚めてしまう可能性もあるようです♪
ですので、快眠に適した香りの中からお好きな香りを選んであげて下さいね！

いかかでしょうか？ぜひ、ソワンでのケアと合わせて内面からのサポートにも役立ててあげて下さいね★
そして、気になる毛穴やそれにまつわるお悩みがありましたら、いつでもご相談をお待ちしております♪
お気軽にご相談してくださいね(●＾▽＾●)

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担当鈴木