こんにちは～BIRAIの涼子です

今日は朝から良いことがありました

電車乗り換えの際にお財布を落としてしまい、てんやわんやしていたのですが、近くにいたお姉さんが拾ってくれて、笑顔で渡してくれたんです

一気に癒されてしまいました

やっぱり、笑顔のパワーって凄いですよね

それでは本日も、ソワンを使用してくれている方からお便り頂いたのでご紹介させて下さいね。

ぴーこ@新米主婦様、ご感想ありがとうございます

ぴーこ@新米主婦様の喜びの声を聞けて、非常に嬉しく思います

毛穴の開きやざらつきや黒ずみが気にならなくなってくると本当に嬉しくて、自分の顔を見るのが楽しくなっちゃいますよね

スキンケアする時のモチベーションも上がってしまいます

やっぱり楽しい気分でスキンケアやメイクをしたいですもんね

鏡を見るのが楽しくなると、肌への扱いも優しくなりますし、

良いこと尽くめですよね

これからもぴーこ@新米主婦様の喜びの声を聞かせて頂けるように私も全力で毛穴の開きケアに取り組んでいきますので今後ともよろしくお願いいたします

さて、本日は前回のブログでお話したようにストレスとお肌の関係についてお話しさせて下さい

ストレスは2つの種類に分けられます。

それは外的ストレスと内的ストレス。

外的ストレスとは、そのまま外側から受ける刺激がストレスとなること。

お肌で言えば、紫外線や空気の乾燥、摩擦などが挙げられます

内的ストレスとは、疲労や生活習慣の乱れ、人間関係などの精神的ストレスが挙げられます。

外的ストレスは、そのままお肌の刺激になるからお肌の健康に良くないことはわかりますが、内的ストレスが何故お肌に悪いのか。

それにはいくつか理由があります。まず、活性酸素。

活性酸素とは、ばい菌や細菌から細胞をガードしてくれる役割がありますが活性酸素が多過ぎてしまうと細胞の老化を早めたり、細胞の炎症を引き起こしたりする肌トラブルを引き起こします

「ストレスに対抗しないと！！」と、意識してしまい副腎皮質ホルモンというものを大量に発生させるのですが、その時一緒に活性酸素を大量発生させてしまうのです

また、他にもストレスはホルモンバランスにも影響を与えてしまいます。

ストレスに対抗しようとストレスホルモンなどが分泌されると、一緒に男性ホルモンも分泌されてしまいます

これにより皮脂が過剰分泌となり、毛穴の開き・詰まりなどの肌トラブルを招く結果になります。

そして、ストレスは腸などの内臓系にもアタックするため、免疫力が低下、お肌のバリア機能も低下させてしまうのです。。

恐ろしいですよね。。。ストレスがお肌に与えている影響はとっても強いです。

もちろん、身体の免疫力などにも影響があるのでストレスは本当に良くありません。

自分なりのストレス発散方法を見つけてストレスのたまらない生活を過ごしましょう

次回は私が今まで試して来たストレス発散方法についてでもお話ししたいですが、個人的なお話になってしまいますので気になった方は是非ご相談メールと一緒に聞いてください

もちろん、ご感想などもいつでもお待ちしております。

一人で悩みを抱えずに、私たちに相談して頂けると嬉しいですし、全力でサポートしたいと思っていますから気軽にご相談くださいね

毛穴の開き相談室

担当　涼子